１、成熟度不同：椰青是還未完全成熟的椰子，也是最嫩的椰子，椰青的中果皮是乳白色的，白椰的外果皮和中果皮都是褐色的，中皮比較粗糙。２、口感不同：口感上，椰青的椰子水比較多，比較清甜，果肉嫩，而白椰的水相對會少一點，椰香會重一點。３、果肉不同：果肉方面，白椰的果肉比較厚實，可以直接食用；椰青的果肉比較少但是很嫩，不如白椰的果肉香甜，一般椰青的果肉多用于做糖水或者做菜。