原料玉米粉 60g) 、面粉 60g) 、熱水（80g）、鹽、橄欖油、各類適量蔬菜切成絲（如生菜、紫甘藍、彩椒、胡蘿卜等）、烤雞肉、沙拉醬等醬料。玉米粉面粉混合，加入橄欖油、食用鹽、熱水，揉成面團。面團均勻切成三份，壓扁并搟成圓餅。不粘鍋預熱放入面餅，兩面烘烤熟。再加入肉、菜、醬料。