視情況而定。具體更換的時間可根據床單被罩的衛生情況、個人生活習慣以及環境情況進行調整，但不建議超過一個月。因冬天氣溫較低，細菌繁殖增長較慢，故床單被罩使用時間相比其它季節較長。清洗床單被罩時，應使用50度左右的熱水，加入洗滌劑后浸泡清洗，洗完后及時晾干，也可放置陽光下晾曬，有利于消滅細菌。