鮑魚能冷凍存放。將鮑魚直接放置在冷凍中保存，食用時放入冰箱冷藏解凍，也可使用微波爐化凍檔解凍。建議解凍后盡快食用，以免影響鮑魚的口感。鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素，富含豐富的球蛋白，營養價值極高。