蘇打水：蘇打水自身的堿性是屬于弱堿性，一般在被人體吸收之后可以很好的起到一定控制人體內(nèi)的酸堿性平衡的作用蘋果醋：蘋果醋飲料中含有的一些堿性營養(yǎng)物質(zhì)含量也是極為的豐富，食用之后有著很好的提高人體自身免疫力的作用。綠茶：綠茶自身就含有各種堿性物質(zhì)，在生活中以綠茶為飲品對自身的身體健康有幫助。天然礦泉水：在生活中經(jīng)常可以食用到的天然的礦泉水是屬于很好的堿性的飲料，天然的礦泉水的話其實和一般生活中的蘇打水的性質(zhì)是相似的，都是屬于一種弱堿性的飲品，因為天然的礦泉水中含有的一些微量礦物質(zhì)元素極為的豐富，飲用之后對人體健康也是有著很好的幫助作用。