可以保存很久的干糧有壓縮餅干、大米、小麥、大豆、堅(jiān)果、饅頭、壓縮罐頭等。1、壓縮餅干：這一方便食品，是古老而具有生命活力的產(chǎn)品，已從昔日用于充饑的方便食品不斷朝口感風(fēng)味宜人、營養(yǎng)均衡，能在特殊環(huán)境下食用的方向發(fā)展。2、大米：大米亦稱稻米，是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物，大米是中國大部分地區(qū)人民的主要食品。3、小麥：是小麥屬植物的統(tǒng)稱，是一種在世界各地廣泛種植的谷類作物，小麥的穎果是人類的主食之一，磨成面粉后可制作面包、饅頭、餅干、面條等食物。4、大豆：是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史，古稱菽，中國東北為主產(chǎn)區(qū)，是一種其種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物。5、堅(jiān)果：堅(jiān)果是閉果的一個(gè)分類，果皮堅(jiān)硬，內(nèi)含1?；蛘叨嗔７N子，如板栗、杏仁的果實(shí)。堅(jiān)果是植物的精華部分，營養(yǎng)豐富。