單純絲瓜蛋湯達不到催乳的效果，可以與鯽魚、豬蹄、腰花等一起煮湯，絲瓜含有較為豐富的膳食纖維和維生素，可以適當進食。其實，哺乳期飲食是很關鍵的，要注意多進食魚肉蛋奶豆等食品。此外，哺乳期如果乳汁少，或乳房腫塊導致乳汁分泌不暢，容易引發乳腺炎疾病，因此，要注意及時排空乳汁。