涼席，是夏季消暑佳品，但涼席陰寒，并非人人皆宜。身質(zhì)虛弱人群容易導(dǎo)致寒邪入侵，從而引起反復(fù)肌肉和關(guān)節(jié)痛。另外，涼席也是螨蟲的溫床，當(dāng)人體皮膚直接接觸，易引發(fā)螨皮炎，出現(xiàn)接觸部位紅斑、丘疹，并伴有劇烈的瘙癢，因此，體虛人群不宜睡涼席。同時，涼席應(yīng)勤洗、暴曬、除螨。