１、使用降噪耳罩，主動(dòng)隔音耳罩等也可以有效降低飛機(jī)噪音。２、可以使用耳塞，選購(gòu)合適的耳塞，在飛行過(guò)程中可以有效提高舒適感。３、在飛行過(guò)程中通過(guò)吞咽吐沫，或用手指堵住耳朵的方法也是可以使用的，能夠減輕噪音引起的不適應(yīng)。４、選擇合適的位置也可以降低乘坐飛機(jī)時(shí)產(chǎn)生的噪音。