雞蛋需要煮10分鐘左右才能熟。煮的時間太短，雞蛋沒完全熟；但時間過長，雞蛋又會變老，故10分鐘左右即可。雞蛋富含蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、鉀等營養物質。