澡堂里用的醋是白醋。白醋用于盆浴，在溫水中加入１～２湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，面部紅潤，煥發精神。白醋對皮膚、頭發能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生發、美容、降壓、減肥的功效。