發(fā)布時(shí)間:2025-11-02閱讀(0)
準(zhǔn)備野生天麻20g、老鴿子2只、老生姜50g。先將天麻清洗干凈切成片,然后把鴿子洗干凈處理好切成大塊,再把材料加入燉盅燉四個(gè)小時(shí)左右,即可食用。天麻燉鴿子具有良好的補(bǔ)腦作用,對(duì)頭痛野生有緩解作用。2、天麻加雞蛋
準(zhǔn)備新鮮天麻半個(gè)、土雞蛋兩個(gè)、枸杞2-3顆。先把雞蛋打散成蛋液備用,然后把新鮮天麻洗干凈切成絲備用,在備用的雞蛋液中加入適量的溫?zé)崴缓蠓湃肷僭S食鹽,再把天麻絲放入雞蛋液中,蓋上蓋子,隔水燉煮10-15分鐘就可以了。其主要功效是補(bǔ)氣力、健筋骨。3、天麻加豬腦
準(zhǔn)備豬腦一個(gè)、紅棗2-3顆、枸杞3-4粒、干香菇一朵、天麻一點(diǎn)點(diǎn)。先將枸杞、紅棗洗干凈備用,干香菇泡發(fā)切成兩半,天麻切成片,豬腦浸泡一段時(shí)間洗凈表面血筋備用。然后將所有的食材一起放入鍋中燉煮一個(gè)小時(shí),加入少量的食鹽即可出鍋。其主要功效為補(bǔ)腦助眠,平肝熄風(fēng),但需要注意高血脂的人群建議少量食用,因?yàn)樨i腦里含有大量的膽固醇可能會(huì)加重病情。4、天麻加土雞
準(zhǔn)備土雞半只、天麻10g、紅棗10顆、枸杞20顆等。先把土雞清洗干凈切成塊焯水,天麻清洗干凈切成片,紅棗、枸杞等洗凈備用;把土雞放入砂鍋里,一次性倒入適量的水,再放入生姜、花椒等用大火煮開,然后改成中小火慢燉,之后再放入天麻、紅棗、枸杞燉煮2-3小時(shí),加入適量的食鹽即可食用。其主要作用是補(bǔ)腦安神,舒經(jīng)活絡(luò)。5、天麻加魚頭
準(zhǔn)備天麻1個(gè)、魚頭2個(gè)、生姜適量、枸杞5-6顆。先將大魚頭洗干凈切成塊,焯水,然后用油煎炸表面,再把天麻洗干凈切成厚片備用,在鍋里面加入適量的水燒開,把魚頭、生姜、天麻、枸杞等一起放在鍋里用大火煮五分鐘然后轉(zhuǎn)小火燉熬半個(gè)小時(shí),加入適量的食鹽就可以了。天麻燉魚頭的主要功效是平肝熄風(fēng)、止痛安神、通血脈等,一般患有勁動(dòng)脈型頸椎病的患者可以食用。歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://m.avcorse.com/read-782071.html
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