睡太硬的床會因為支撐面積太小，支撐力的分布不均勻而導致腰部極易出現懸空的現象，長此以往不但起不到保護脊柱的作用，而且還會導致長期肌肉緊張、收縮而導致肌疲勞、疼痛等癥狀，嚴重者導致肌勞損。 床一般在臥室、宿舍、病房、旅館等場所使用，指供睡覺用的支具。以木材、不銹鋼等金屬為材料，以床頭床尾、床腿、床板床墊、左右折疊護擋、靜音腳輪、一體餐桌、置物架為組件，采用沖孔、裝配、焊接、壓鉚、除銹、噴塑等工藝。通常用以滿足人類日常睡覺起居的器具，具有阻燃、防鼠、防蛀、耐用、簡約美觀、易清潔、移動方便等特點。人的三分之一的時間都是在床上度過的。 經過千百年的不斷演化和改進設計，在滿足常人睡覺的基礎上，裝上配套床墊、氣墊、醫療康復設備、尿袋掛鉤，也增加了一些就餐、電動起背、定時翻身、移動行走、站立、接尿、坐躺、取暖降溫等其它功能，即可滿足常人睡覺，也可滿足兒童、重度病人、殘障人士、老年人、醫院病人、在家醫療康復、學習生活、辦公應急等各種需要。床的種類有平板床、單人床、雙人床、多功能關節康復器床、電動起背床、定時翻身床、殘障床、四柱床、雙層床、兒童床、病號床、醫療床、折疊床、護理床、按摩床、電動站床、氣墊床、日床等。