最大的40歲，最小的31歲。８０后也就是１９８０年出生到１９８9年的人。８０后又稱八零后，“８０后”一詞來源于國際社會學家們討論社會發展一代名詞。社會學家把第二次世界大戰以后每１０年分成一個階段加以研究，８０后就是１９８０年１月１日至１９８９年１２月３１日出生的人群，有時也泛指出生于１９７０年代末期，即改革開放以后的中國年輕一代。美國也把這一代叫做“Ｙ一代”。８０后是指國家依法執行計劃生育后所出生的一代人（計劃生育發展的新階段）的代名詞。以此討論中國有史以來第一次用法制限制人類生育后所面臨的問題及１９８０年以后所出生的獨生子人群所面臨的生活、成長、文化發展問題。在８０后這一代人身上具有鮮明的改革開放帶來的彰顯個性的時代烙印，故常與“９０后”一同被探討。