油條，炒粉，炒飯，煎餅，薯?xiàng)l，薯片，泡面，手抓餅，麻花，蛋糕，糯米糕等。這類食物會(huì)特別刺激味蕾，而過(guò)量糖分的攝入，則會(huì)儲(chǔ)存為身體內(nèi)的脂肪。健康飲食：1、多攝入蔬菜、水果和堅(jiān)果類食物。蔬菜攝入量不少于３００克，其中深色蔬菜不少于一半。水果每天攝入２００克以上，不能用果汁代替鮮果；每天保持適量的堅(jiān)果攝入。2、適量吃魚(yú)、瘦肉、雞蛋等，少吃肥肉、熏制食品。3、少油、少鹽飲食，控制糖的攝入，限制飲酒。4、保持健康體重，每天保持適量運(yùn)動(dòng)。