洗澡水溫35-40℃合適。由于夏天和冬天的溫度差異，建議夏天的洗澡水溫度在37℃，冬天在40℃最為合適。適宜的水溫可以加速人體新陳代謝，水溫過高卻會(huì)因體內(nèi)能量消耗大而造成疲勞。