建議帶上。游泳時戴的眼鏡，也就是泳鏡，它的鏡片是平行的，可以保證不論是在水下還是水上，都可以擁有清晰的視覺，同時也不會出現視物變形等問題。在室外游泳時難免會受到太陽光紫外線的照射，戴上泳鏡可以抵抗紫外線進入眼內，避免了眼睛受到傷害，提高在水下視野的寬闊度。由于水面的折射率與空氣中的折射率不一樣，所以在游泳時不戴眼鏡的話，視物就會出現模糊，會影響游泳時的效率。泳鏡是水上運動中一種健康器材，特別是在游泳的過程，只要緊扣于眼部，就可以在水下擁有清晰的視野，同時還可以預防水進入眼內，是游泳運動的必備單品。