綠豆子變褐色能不能吃
發(fā)布時間:2025-11-01閱讀( 13)
綠豆放久了之后變顏色,主要是由于儲存不當需要引起的,綠豆變成褐色之后是可以吃,并沒有毒害的作用,只是解暑的效果不是特別好,里面的營養(yǎng)物質(zhì)也不會特別的全面,適當?shù)某砸恍┚G豆,能夠清熱解毒,平時在煮綠豆的時候一定蓋上鍋蓋兒,湯汁接觸不到氧氣,綠豆湯就可以保持綠色。綠豆粥中添加了純蜂蜜一起煮后,純蜂蜜中的礦物會與綠豆中的多酚類物質(zhì)產(chǎn)生一氧化氮合酶,色調(diào)多見醬色,灰黑色,深褐色,深綠色等,使綠豆粥的色調(diào)越來越暗黃發(fā)烏。綠豆粥變褐后還能夠服用,并沒有危害功效,僅僅由于綠豆的降暑特異性成份關(guān)鍵以多酚類化合物抗氧化性物質(zhì)主導,假如煮出去的綠豆湯變紅,則解暑實際效果不佳,營養(yǎng)元素沒有那么全方位,可是不影響服用。