六步洗手法口訣
發(fā)布時(shí)間:2025-11-01閱讀(0)
1、六步洗手法口訣:掌心對(duì)搓第一步,手心手背交替搓,雙手交叉搓指縫,彎曲互握搓關(guān)節(jié),交替揉搓大拇指,指尖并攏搓掌心。
2、可以簡化為以下口訣:一搓手掌二洗手背;三擦指縫四扭指背;五轉(zhuǎn)大彎六揉指尖。
3、通過繼續(xù)簡化,還可以得到六字口訣,即:搓、洗、擦、扭、轉(zhuǎn)、揉。六步洗手法:1、掌心相對(duì),手指合攏,相互揉搓。2、手心對(duì)手背,手指交叉,沿指縫相互揉搓。3、掌心相對(duì),雙手交叉,相互揉搓。4、雙手輕合成空拳,相互揉搓。5、一手握住別一手的大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。6、將一手五指指尖并攏在另一手的掌心處揉搓。
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