態(tài)子葚是一種可以食用的美味水果，它是水果桑葚的一種，是桑樹的果實，不過它是桑葚中的一個獨特品種，果實個頭較大，滋味甘甜，而且營養(yǎng)價值極高。態(tài)子葚的功效與作用：１、提高消化功能：態(tài)子葚是一種含豐富果酸的美味水果，它還含有一些維生素Ｂ和豐富維生素Ｃ，這些營養(yǎng)被人體吸收以后能提高腸胃消化能力也能促進腸胃中消化液分泌，它對人類的消化不良與食少腹脹還有食欲不振等癥狀都有特別明顯的調(diào)理作用。２、提高人體抗病能力：態(tài)子葚不但含有豐富維生素ｃ它還含有大量胡蘿卜素和微量元素硒以及黃酮類化合物，這些營養(yǎng)成分能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)功能，并能增強人體免疫力，而且能加快人體內(nèi)淋巴細胞轉(zhuǎn)化也能提高人體內(nèi)巨噬細胞的吞噬能力，經(jīng)常食用能讓人體自身抗病力明顯提高。３、淡斑美白：淡斑美白是態(tài)子葚的重要功效它含有的維生素ｃ能阻止人體內(nèi)色素生成，并能防止它們在皮膚表面堆積，而它含有的黃酮類化合物和果酸等營養(yǎng)成分則能增強皮膚抗氧化能力，并能加快皮膚細胞再生，經(jīng)常使用能讓皮膚表面的色斑慢慢淡化會讓人們的皮膚變得白嫩細滑而有彈性。４、補益氣血：態(tài)子葚中還有豐富花青素和微量元素鐵，這些物質(zhì)能促進人體內(nèi)造血干細胞再生，并能加快人體的血紅蛋白合成，人們食用它能起到明顯的補血作用。態(tài)子葚對人類的氣血虧損和缺鐵性貧血都有明顯緩解作用，平時食用還能預防這些疾病發(fā)生。