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香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)

發布時間:2023-12-17閱讀(17)

<span class="answer">導讀</span>大家好,我是第一美食的飛哥,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。是高蛋白,低脂肪的營養保健食品。同時,香菇中還含有一種抗....<p><strong>大家好,我是第一美食的飛哥,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。</strong></p><p>香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。是高蛋白,低脂肪的營養保健食品。同時,香菇中還含有一種抗病毒的干擾素誘發劑,能提高人體抗病能力,可預防流行性感冒等癥。</p><p>今天阿飛就用香菇做一道家常菜,不用跟肉一塊炒,也不做湯,但是吃起來特別的爽口,話不多說,我們開始操作。</p><p>香菇幾朵去一下根,用清水清洗干凈,把香菇切成四半,切小點容易入味。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(1)" src="/static/upload/image/20231217/7caacca01ab3489ca4c04250aa74d02c.jpg"/></p><p>小青菜一把去根,青菜根部容易藏泥,清洗時要注意一下。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(2)" src="/static/upload/image/20231217/9a1cdcfdf0174876975648d57d941bd5.jpg"/></p><p>大蒜幾粒切成蒜片再剁成蒜末。大蔥白一段切成馬蹄片。生姜一塊切成姜粒。小米椒兩粒切成小米椒圈。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(3)" src="/static/upload/image/20231217/b2cc5c6ad9284add8cc2f2461d7892af.jpg"/></p><p>食材全部準備好,鍋內燒油,油熱以后倒入蔥姜蒜小米椒爆香。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(4)" src="/static/upload/image/20231217/853bfe076ae94878b641e7f998d48073.jpg"/></p><p>炒出香味以后,倒入青菜快速翻炒幾下。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(5)" src="/static/upload/image/20231217/2d9d3d9ea84140f0b7f2f68cd4a294db.jpg"/></p><p>加入食鹽1克,炒至青菜斷生,倒出后擺盤,讓這道菜更有賣相。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(6)" src="/static/upload/image/20231217/c570dacbf5eb45c08eeedfec7e3665e8.jpg"/></p><p>擺放好青菜以后我們再炒香菇,鍋內燒油,油熱以后倒入蔥姜蒜末炒香,倒入一點蠔油用勺子快速翻炒。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(7)" src="/static/upload/image/20231217/c52a48d563f34abaa9c7012e5aa94f4f.jpg"/></p><p>把湯汁炒濃加一勺清水,加入<strong>食鹽2克,雞粉1克,白糖2克,生抽3克,</strong>快速攪拌化開調料,湯汁燒開起大泡,倒入香菇煮至香菇斷生。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(8)" src="/static/upload/image/20231217/415e4bdf7e2a4d92a369a07d5b79391a.jpg"/></p><p>勾入一點<strong>水淀粉</strong>,水淀粉能使調料和食材更好的融合香菇更入味,起鍋前淋上一點明油提亮一下顏色,就可以起鍋裝盤,最好把香菇倒在青菜上面,盤子中間好看有食欲。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(9)" src="/static/upload/image/20231217/48779b8f97ed44fdbc1c84f7552a45c2.jpg"/></p><p>好了,一道清淡家常的香菇青菜就做好了。</p><p><img alt="香菇做湯吃最簡單又好吃(請不要把香菇只用來燉湯喝)(10)" src="/static/upload/image/20231217/168ac1ab6c6f4076b6e43a4a2f22519e.jpg"/></p><p><strong>我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。</strong></p><span class="copyright">免責聲明:</span>本文由用戶上傳,如有侵權請聯系刪除!
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