15分鐘左右。熟粽子在高溫下，10-15分鐘即可徹底熱透，生粽子時(shí)間會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn)。粽子是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有好處。粽子不僅形狀很多，品種各異，由于中國(guó)各地風(fēng)味不同，主要有甜、咸兩種。甜味有白水粽、赤豆粽、蠶豆粽、棗子粽、玫瑰粽、瓜仁粽、豆沙豬油粽、棗泥豬油粽等。