不是。沙棘果是一種野生小漿果，味道很酸，略有甜味，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、脂肪酸、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分，具有提高免疫，保護心血管、美容養(yǎng)顏的作用，但它并不是涼性，而是一種溫性水果，不適合體質(zhì)燥熱者食用。沙棘是陽性樹種 ，喜光照，在疏林下可以生長，但對郁閉度大的林區(qū)不能適應(yīng)。沙棘對于土壤的要求不很嚴格，在粟鈣土、灰鈣土、棕鈣土、草甸土、黑護土上都有分布。