用料：各種水果酌量、水果刀一把、便當盒一個。1、橙子剝皮切片。2、蘋果去子切塊。3、葡萄西紅柿洗凈。4、小香蕉切掉把。5、剝堅果、枇杷。6、楊桃切片。7、枇杷獼猴桃去皮。8、核桃、碧根果、芒果去皮切丁。可根據個人口味加上酸奶口味更佳。