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筒骨湯怎么做最有營養

發布時間:2025-10-31閱讀(2)

1、食材:筒骨、海帶、玉米、料酒、鹽、紅酒、醋。2、將筒骨洗凈,玉米切塊,鍋中倒料酒,加蔥姜,筒骨焯水。3、砂鍋中倒水,加筒骨和玉米,一勺紅酒和醋。4、大火煮開后轉小火,海帶洗凈切斷,30分鐘后加海帶一起煮。5、燉1個小時后加鹽調味即可。

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