綠豆煮不爛怎么辦
發布時間:2025-10-30閱讀(1)
1、熱脹冷縮:綠豆本身就屬于一種不好煮爛的食物,因此在烹飪的時候最好先用熱水把綠豆浸泡一遍,這樣再熬煮的話綠豆就會熟的更快。用熱水浸泡之后將綠豆迅速撈出并放入冷水里,利用熱脹冷縮的原理就可以讓綠豆內部先產生膨脹。2、高壓鍋煮:綠豆湯使用高壓鍋煮較好,因為高壓鍋可以在短時間內迅速加溫使綠豆煮爛,而使用普通的鍋煮綠豆不僅時間很長而且營養價值也會流失。注意使用高壓鍋煮綠豆的時候要小心,等綠豆開花之后就要揭蓋煮,否則綠豆花容易堵住氣孔。3、分批加水:煮綠豆的時候如果煮不爛的話,可以分批次加水繼續熬煮,先將生綠豆煮到開花之后繼續加水熬煮,最后把火改至中小火之后攪拌均勻再慢慢熬煮。如果中途水變少了可以繼續加水,這樣也可以防止煮綠豆的時候糊鍋。
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