情商是指?jìng)€(gè)人在社交、情感和人際關(guān)系等方面的能力，低情商的人往往缺乏理解和掌握自己和他人情感的能力。以下是低情商的十種行為：

1. 情緒失控：低情商的人常常情緒波動(dòng)較大，難以控制自己的情緒，容易發(fā)脾氣或者情緒低落。

2. 缺乏自我認(rèn)知：低情商的人常常不了解自己的情感狀態(tài)和需要，缺乏自我反思和認(rèn)知能力。

3. 不懂得傾聽：低情商的人往往只關(guān)注自己的感受，不善于傾聽他人的需求和心聲。

4. 情感表達(dá)不當(dāng)：低情商的人往往不能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情感，容易產(chǎn)生誤解和沖突。

5. 缺乏同理心：低情商的人往往無法理解他人的情感和需求，缺乏同理心和共情能力。

6. 缺乏自我控制：低情商的人往往缺乏自我控制能力，容易做出沖動(dòng)和錯(cuò)誤的決定。

7. 不善于處理沖突：低情商的人往往不善于處理沖突，容易產(chǎn)生矛盾和紛爭(zhēng)。

8. 不懂得合作：低情商的人往往缺乏合作精神，難以與他人共同完成任務(wù)或達(dá)成目標(biāo)。

9. 缺乏自信心：低情商的人常常缺乏自信心和自尊心，對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑和否定。

10. 不善于適應(yīng)變化：低情商的人往往適應(yīng)能力較差，難以適應(yīng)環(huán)境和變化，容易感到焦慮和不安。

總之，低情商的人在社交、情感和人際關(guān)系等方面存在一些困難和挑戰(zhàn)。通過提高自我認(rèn)知、培養(yǎng)同理心和控制情緒等方法，可以幫助低情商的人提高情商水平，更好地理解和掌握自己和他人情感的能力。