現實中，完全避免職業危害因素的發生是難以做到的。但人們可以控制職業危害因素，減少其危害程度，防止勞動者發生嚴重職業傷亡和損害。預防或控制的方法主要有以下幾種。

（1）消除法。如：雷管線短路以消除爆炸可能。

（2）減弱法。如：以無鉛汽油代替含鉛汽油，以非鉛蓄電池代替鉛蓄電池。

（3）吸收法。如：對高噪聲設備，采取吸聲材料加以吸聲。

（4）屏蔽法。如：高速路旁的隔聲墻。

（5）加強法。如：安全帽。

（6）薄弱環節法。如：前車玻璃采用夾膠法或剛化法制作，汽車保險杠。

（7）互鎖法。如：電動果汁器上的起動與危險互鎖。

（8）接零接地法。主要是防止觸電及防靜電。

（9）預警法。如：雷管箱上的爆炸危險標志、配電箱上的觸電危險標志。

（10）預防性試驗法。如：新型鉆機在野外工地模擬條件下進行安全性試驗、36V安全電壓。

（11）時間調節法。為減少有害因素在人體內的積累量，采取減少工時，增加工間休息次數或時間等。

（12）空間調節法。生產中的危險和有害因素隨著距離加大而減弱。

（13）防護用品法。當某些危害因素一時無法排除或排隊時經濟代價太大，這時就要使用個人防護用品。如焊接用防護面罩、防沙塵口罩、安全帶等。