加強勞動監(jiān)察力度、加強企業(yè)自律、維護“非自愿加班”的勞動者權(quán)益離不開全社會的共同努力，只有政府、企業(yè)、勞動者三方共同協(xié)力，加強監(jiān)管、提高自覺性，才能實現(xiàn)“非自愿加班”的杜絕、勞動者權(quán)益的有效保障。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們對于勞動者權(quán)益的保障越來越重視。在現(xiàn)實生活中，“非自愿加班”卻成為一些企業(yè)不良管理的常態(tài)，給勞動者的身心健康帶來了巨大壓力。

根據(jù)我國《勞動法》規(guī)定，勞動者每周工作時間不得超過44小時，一般每日工作時間不得超過8小時。如果企業(yè)需要安排加班，必須經(jīng)過與勞動者協(xié)商，支付相應(yīng)加班費或者提供等量的休息時間作為補償。如果企業(yè)強制要求勞動者加班而不提供相應(yīng)的補償，那么就是違法的行為。(www.Ws46.com)

加強勞動監(jiān)察力度，確保法律的實施，相關(guān)部門應(yīng)該加大對企業(yè)的監(jiān)管力度，加強對加班情況的檢查，對于違法企業(yè)及時進行處罰。也要鼓勵勞動者積極舉報，為維護自己的權(quán)益作出努力。

提高勞動者權(quán)益保護意識，勞動者應(yīng)該知曉自己的權(quán)益，了解相關(guān)法律法規(guī)，遇到非法加班時及時向企業(yè)反映，協(xié)調(diào)相關(guān)部門予以維護，最終實現(xiàn)自身權(quán)益的保障。加強企業(yè)自律，營造良好的工作環(huán)境。企業(yè)應(yīng)該依法合規(guī)，正常安排工作時間和休息時間，并且為有需要的員工提供調(diào)休等相應(yīng)補償措施。也應(yīng)當(dāng)加強對員工的關(guān)心與關(guān)注，不把員工當(dāng)做“廉價的機器”，而是在某種程度上認(rèn)真看待員工的身心健康問題并積極地進行關(guān)注和幫助。這既是一項立足于社會進步的重要任務(wù)，也是勞動者應(yīng)有的權(quán)益。