國家規(guī)定每天的5.25日為我國大學(xué)生心理健康日，目的是為了更好的關(guān)注大學(xué)生的心理成長(zhǎng)以及及時(shí)提供給他們幫助。大學(xué)生心理健康日首次登臺(tái)是在我國首都北京一所高校：北京師范大學(xué)。5.25諧音“我愛我“，內(nèi)涵十足，為了讓大學(xué)生更好的關(guān)注自身情感以及生活等方面的良性發(fā)展，我國也是貢獻(xiàn)了許多力量。大學(xué)生我推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的一大動(dòng)力，在這個(gè)團(tuán)體里人才輩出，是我國必不可少的人力資源。

心理健康相對(duì)于身體健康來說更為不可忽視。心理健康是指著身體內(nèi)在的各個(gè)方便以及心理機(jī)制處于一種平衡穩(wěn)定的狀態(tài)。心理健康是能夠進(jìn)行社交、保持性格正常、樂觀生活的前提，極為重要。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球抑郁癥患者已超3.5億，在這驚人的數(shù)據(jù)中，中國的占比率不可思議的達(dá)到三分之一，可想而知我國公民在心理健康這一方面有多么的不以為然。尤其是大學(xué)生，在某媒體平臺(tái)上不停地爆出某某大學(xué)學(xué)生自殺、跳樓，情節(jié)嚴(yán)重的更是難以想象。大學(xué)生心理健康日也正是因由而來，為更多更好的關(guān)愛大學(xué)生的日常行為健康，2004年，教育部等部門正式倡議：“我愛我——走出心靈的孤島“。

我們應(yīng)積極呼吁心理健康。社會(huì)能夠推進(jìn)除了社會(huì)的發(fā)展，也離不開人們的樂觀向上、勇于前進(jìn)的心理。北京師范大學(xué)心理學(xué)教授稱“社會(huì)的發(fā)展需要心理學(xué)，希望這個(gè)活動(dòng)可以推廣開來“，現(xiàn)如今國家的發(fā)展離不開一代代的砥礪前進(jìn)的大學(xué)生，他們是年輕一代的指向標(biāo)，5月正是歷史前輩昂揚(yáng)奮斗的日子，我們更應(yīng)該把優(yōu)秀的傳統(tǒng)品德繼承下去，進(jìn)而發(fā)揚(yáng)光大。(www.ws46.com)

黨的十八大以后，社會(huì)主義核心價(jià)值觀的提出成為了一項(xiàng)偉大的內(nèi)容決議。這其中的文明、和諧、友善、自由與心理健康也息息相關(guān)。

若心理出現(xiàn)嚴(yán)重問題，我們更不應(yīng)該憋在心里，應(yīng)積極治療、積極面對(duì)，向自己的父母及朋友吐露心聲，我們每個(gè)人都不是孤島，我們是團(tuán)結(jié)一心的青年、心向陽光的青年！