能預防，這些實用防災減災知識覆蓋了從家庭準備和救援到食品安全和環境保護的各個方面。防范于未然，積極預防減災利于降低災害的影響。每個人都應該采取行動，盡可能地減少自然和人為災害對家庭和社區的影響。災難是無法預知、無法避免的，但可以采取一系列措施預防和減少災害的發生和影響。

積極備災救災，了解災害的種類和發生的可能性，制定應急預案，加強日常的應急演練。備好應急物資，食品、水、應急藥品以及災后生活用品。學會基本救命技能 初級急救技術和CPR是基本的救命技能。對于常見的創傷、呼吸道阻塞溺水等緊急情況，應該及時采取正確的救護措施。

制定家庭應急計劃 為家庭成員制定應急計劃，包括孩子和老人，確保每個人都知道逃生路線和應急通信方式。做好電源管理 使用線路和電器安裝操作規程的技術規范來檢查家庭電線路和電氣器具的安全性，以及定期檢查并更換老化的導線和插頭。

建立溝通鏈 在災害中，保持與家人、朋友和社區之間的聯系至關重要。建立一個電話、短信或社交媒體的聯系表，以確保在災害中可以聯系到志愿者和救援人員。安全飲食 在危險時刻保持健康，包括避免食用過期或受污染的食物、凈水等。在處理災后食品時，遵循安全做法以避免細菌感染。環境治理和生態保護是減輕災難影響的重要手段，應該積極采取綠色生產和生活方式來保護環境，預防和減少災害的發生。針對不同的自然災害，了解各種不同類型的保險政策，例如火災險、水災險、風災險等，以便在災害發生時獲得合適的賠償。