低血壓可能由于藥物反應(yīng)、出血、嚴(yán)重感染、心律失常這四大誘因原因引起，血壓是人體健康的重要指標(biāo)之一，我們每天都需要對(duì)自己的血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)。血壓過(guò)高或過(guò)低都是血壓異常的兩種情況，需要引起我們的重視。

高血壓是指人體血壓持續(xù)超過(guò)正常范圍，這種情況會(huì)對(duì)心血管健康造成危害，增加許多心腦血管疾病的危險(xiǎn)性，如冠心病、心力衰竭、腎病、腦卒中等。因此，我們需要采取措施來(lái)控制血壓，如改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、控制體重、戒煙限酒等。

而低血壓則是指血壓持續(xù)低于正常范圍，這種情況同樣需要引起我們的關(guān)注。使心臟不夠有效地輸送血液到身體各部分，可能會(huì)引起心臟和腦部組織受損。如果我們發(fā)現(xiàn)自己存在低血壓的情況，應(yīng)該注意飲食、休息、適當(dāng)鍛煉，同時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著等行為。

此外，我們還需要了解如何判斷自己的血壓是否正常。正常的血壓范圍是收縮壓90-119 mmHg，舒張壓60-79 mmHg，同時(shí)也需要關(guān)注個(gè)人的基準(zhǔn)血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)不正常，我們需要及時(shí)就醫(yī)。