粽子是生活中比較受歡迎的一種傳統(tǒng)美食，它的吃法比較多，很多人都是直接煮著吃，但是速凍粽子需要解凍之后再煮。速凍粽子可以放在冷藏室解凍，可以常溫解凍，也可以微波爐加熱等。

速凍粽子怎么快速解凍

速凍粽子怎么解凍要多長(zhǎng)時(shí)間

1、冰箱冷藏室解凍：可以把速凍粽子放在保鮮室里自行解凍，這種方法大約需要半天或1天的時(shí)間，可一次性多解凍一些，冰箱冷藏解凍后的粽子還能繼續(xù)保存3天左右。

2、常溫解凍：將冷凍粽子放在室溫下自行解凍，這種方法所需時(shí)間視室內(nèi)溫度而定，大約是30分鐘到1小時(shí)左右，但解凍的粽子要盡快煮熟吃掉，以免滋生大量細(xì)菌。

3、微波爐解凍：用微波爐的解凍功能解凍，一般是選用80%火力1-1.5分鐘，然后將粽子放入可微波爐的碗中加熱3分鐘即熟，方便又快速。

速凍粽子煮多久可以吃

速凍粽子煮10～20分鐘左右才可食用。

把剛從冰箱里拿出來(lái)的速凍粽子先放在常溫水中解凍10分鐘。然后灶臺(tái)調(diào)成大火，在鍋里燒水。等水開(kāi)后，直接放入要煮的粽子，記得蓋上鍋蓋。大約煮15—20分鐘左右，粽子就熱熟透了。一般肉粽熱的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些，如果沒(méi)有解凍就直接煮的素粽，其時(shí)間也要更長(zhǎng)。

吃粽子的注意事項(xiàng)

1、睡前不要吃，由于糯米比較粘稠，其淀粉含量高，吃后要靠胃腸道分泌的大量淀粉酶來(lái)消化，入睡后靜息狀態(tài)下胃腸道蠕動(dòng)下降，淀粉酶分泌減少，很容易導(dǎo)致消化不良，造成積食。

2、吃后要注意及時(shí)運(yùn)動(dòng)散步來(lái)增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，助其消化，尤其是青少年兒童，避免發(fā)生積食的情況。

3、吃粽子同時(shí)可以同時(shí)吃一些助消化的食物，比如蘿卜等。

4、吃的時(shí)候最好趁熱，因?yàn)榕疵字笫旌笕绻麥囟冉迪聛?lái)會(huì)凝固且堅(jiān)硬，更加不容易消化，冷掉的粽子最好加熱后再食用。

5、沒(méi)吃完的粽子最好冷凍收藏，放置時(shí)間太久可能變質(zhì)，不可以再食用。