牙周炎是許多人常常遭受的疾病。毫無疑問，這是一種非常具有危險性的疾病，因為它會導(dǎo)致牙齒松動或脫落等嚴(yán)重問題。此外，牙周炎還可以影響全身健康，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。因此，了解牙周炎的癥狀和預(yù)防措施非常重要。

從牙齦炎到牙周炎的發(fā)展是一個緩慢的過程，而這種疾病并不會好轉(zhuǎn)或自愈，需要經(jīng)過一定的治療才能緩解癥狀。如果不對炎癥和口腔的刺激因素進行控制，牙齦炎會進一步發(fā)展為牙周炎，喪失牙齒就是最終結(jié)果。

如果你沒有及時治療牙齦炎，它會擴散牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)，從而發(fā)展為牙周炎。由于早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較嚴(yán)重，甚至已不能保留牙齒。

如果你感到口腔不舒服，可能有牙周炎的癥狀，應(yīng)該盡快進行自我檢測。刷牙時牙刷上有血跡、照鏡子時發(fā)現(xiàn)牙齒紅腫、一碰就出血、牙齒有不同程度的松動、牙根暴露或牙齦紅腫、有膿或口臭，這些都是牙齦炎或牙周炎的常見征兆。

如何預(yù)防牙周病呢？

首先，正確刷牙對于預(yù)防牙周炎非常重要。刷牙的時候切忌橫刷法，避免造成刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露等疾病。其次，按摩牙齦也可以預(yù)防牙周炎。在刷牙后，用食指輕輕按摩牙齦，從上下頜后牙開始，逐漸按摩到前方。早晚各按摩一次，每次10-15分鐘。還有叩齒法。每天早上和晚上各用力咬合牙齒10次，咬合的時候要鏗然有聲，這個方法有助于增強牙周組織和促進血液循環(huán)的作用，經(jīng)常叩齒的話可以使牙齒變得堅固。

牙周治療后建議每年洗牙一到兩次。就像我們的汽車需要定期保養(yǎng)一樣，牙周治療后，仍需要定期維護，以預(yù)防復(fù)發(fā)。值得注意的是，吸煙會增加患上牙周病的機會，因此要減少吸煙。

預(yù)防牙周炎是非常必要的。我們應(yīng)該認(rèn)真照看我們的口腔健康，有什么不適應(yīng)及時去醫(yī)院進行檢查，及時治療。定期維護口腔衛(wèi)生和洗牙可以防止牙周炎的滋生，另外，還需要合理的飲食和清潔習(xí)慣。通過科學(xué)的預(yù)防和養(yǎng)護，可以輕松解決這個困擾許多人的問題。(www.ws46.Com)