1、花生漿一般住8-10分鐘。花生漿是一道美味的菜肴。烹飪簡單，營養豐富。花生漿有豐富的蛋白質，且極易被人體吸收。花生的產熱量高于肉類，比牛奶高20%，比雞蛋高40%。

2、花生用清水洗凈之后用清水泡八個小時。八小時之后，水會變紅。

3、把泡花生的水倒掉，用清水洗兩遍，花生會褪掉很多紅色。

4、將泡好的花生放入攪拌機中。

5、再加入一點水開始攪拌。

6、將攪拌好的花生液體倒入篩子過濾。

7、把篦子上的花生渣子再次倒入攪拌機中。

8、加入清水再次攪拌。然后再倒入篦子上過濾，如此反復3次。

9、最后留在篦子上的花生渣子會很細很細。

10、鍋中留下白白的花生漿。

11、將花生漿上火熬煮，鍋開后開蓋小火煮8-10分鐘。

12、加入適量冰糖。

13、冰糖煮化之后關火。