1、坐月子蝦能煎著吃。坐月子時(shí)，產(chǎn)婦可以吃蝦和魚類等海鮮。海鮮含有較高的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有很多好處。

2、蝦含有豐富的營養(yǎng)，包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)等。吃蝦具有滋補(bǔ)益氣、通乳安神的功效，可以提高機(jī)體免疫力。產(chǎn)婦坐月子就是一個(gè)調(diào)理身體，慢慢恢復(fù)的過程。吃蝦可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能。吃蝦還可以增強(qiáng)產(chǎn)婦體質(zhì)，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。

3、蝦有些地方是不能吃的。不要吃蝦頭，蝦的頭部是吸收處理毒素的地方。蝦的腸道，也就是人們常說的蝦線，也不能吃，里面都是一些排泄物，特別臟。煮蝦之前，一定要處理掉蝦頭和蝦線，保證蝦肉的干凈衛(wèi)生。