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干桂圓怎么泡水干桂圓如何泡水喝比較好

發布時間：2025-10-28閱讀(5)

1、材料：12個桂圓干，4個紅棗，一把枸杞。

2、做法：紅棗不需要浸泡，用刀劃開即可；然后把所有的材料放入鍋中，加入冷水泡茶即可。

3、干桂圓泡水可以起到補血益智、養血安神、健脾開胃的作用。因為干桂圓含有許多維生素、微量元素和礦物質，它可以促進消化和防止便秘。

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