橄欖并不是菌類。橄欖是一種橄欖科橄欖屬喬木植物，其果實橄欖屬于一種水果，它是南方特有的水果，亞熱帶常綠果樹，橄欖科，橄欖可以生吃，也可以腌制食用。想更好的了解橄欖是菌類嗎的可以接著往下看。

吃橄欖有什么作用

1、補水解渴：橄欖中的水分和營養(yǎng)成分含量很高，能達到補水解渴的效果。

2、促進生長：橄欖里的鈣比較多，經(jīng)常吃，有促進骨骼生長的作用，補鈣，很適合孩子吃。

3、預防心血管疾病：橄欖花含有豐富的油脂，可以榨出橄欖油，橄欖油可以降低有害膽固醇的密度，達到預防心血管疾病的效果。

4、調(diào)節(jié)血壓：橄欖果中含有鞣酸成分，所以吃橄欖可以起到改善心臟和肺的功能，所以可以很好的調(diào)控血壓。

雖然橄欖是一種對人有著諸多好處的水果，但是橄欖也是不能吃太多的，每天吃5-6顆比較合適。以上就是關于橄欖是菌類嗎的具體介紹。