1、魚(yú)的嘌呤主要看是河魚(yú)還是海魚(yú)，相對(duì)來(lái)說(shuō)海魚(yú)的嘌呤含量要高一些，而淡水魚(yú)的嘌呤含量較低。

2、常吃海魚(yú)可能會(huì)導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)堆積，容易形成高尿酸血癥，所以痛風(fēng)患者或者高尿酸血癥患者最好不要食用。

3、但是適當(dāng)吃一些淡水魚(yú)是可以的，比如鯉魚(yú)、鯽魚(yú)，這樣可以充分補(bǔ)充的蛋白質(zhì)，既能吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)引發(fā)高尿酸血癥。