操作方法

• 牛奶燉花膠，可以有效提高抵抗力，對(duì)皮膚極好，可以消除黑眼圈?；z提前泡發(fā)剪開(kāi)，牛奶準(zhǔn)備好，把花膠和牛奶，紅棗一起放入燉盅，加7分滿的牛奶，蓋好蓋子燉2個(gè)鐘頭即可，如果是小的花膠則縮短時(shí)間，等到好了加冰糖即可食用。

  

• 椰汁鮑魚(yú)燉花膠，花膠，鮑魚(yú)，新鮮椰子，枸杞準(zhǔn)備好，花膠提前2個(gè)小時(shí)泡發(fā)，洗干凈，椰子汁倒在燉盅里，加入花膠，鮑魚(yú)，燉2到3個(gè)小時(shí)即可，差不多要熟再加入枸杞。

  

• 花膠燉雞湯，花膠提前泡發(fā)好，姜切片放入鍋中，雞肉焯水后也倒入鍋中，最后加入花膠再加入適量的水，燉1到2個(gè)小時(shí)即可食用。

  

• 香菇排骨燉花膠，花膠，干香菇提前泡發(fā)好，排骨焯水之后，三種食材一起放入燉盅，燉2到3小時(shí)即可，湯水清甜不腥，十分適合滋補(bǔ)身體。