Adderall是一種處方藥，用于治療注意力缺陷多動障礙（ADHD）和嗜睡癥。以下是一些方法和技巧，可以幫助您得到Adderall的處方。

首先，需要尋找一個合適的醫生，向他們咨詢是否適合使用Adderall。最好選擇有經驗、信譽良好的醫生，并與他們建立起良好的溝通關系。如果您已經在看護理醫生或精神科醫生，可以向他們提出這個請求。

在接受醫生的評估之前，需要對自己的狀況進行全面的了解，并準備詳細的病歷記錄。醫生將會詢問您的癥狀、家庭病史等信息，并可能進行身體檢查和心理評估。最好誠實地回答醫生的問題，以便獲得更好的診斷和治療建議。

如果醫生認為您需要使用Adderall，他們將給您開出處方，并告訴您如何正確服用藥物。需要遵循醫生的處方指示，并嚴格按照所開的劑量和頻率服藥。如果您有任何疑問或擔憂，請及時與醫生溝通。

在使用Adderall期間，需要遵守一系列規定的約定，以確保安全和有效地使用藥物。這些約定可能包括定期接受醫生的跟蹤評估、避免同時使用其他藥物等。同時還需避免分享或出售藥物給他人，并注意兒童的安全。

總之，要得到處方藥Adderall需要尋找合適的醫生，接受正式的評估，遵循醫生的處方指示，并遵守規定的約定。需要注意的是，在使用Adderall期間需要注意藥品的安全和正確使用方法，并根據醫生的建議進行調整。希望以上提示能為您提供有用的幫助，并幫助您成功地得到Adderall的處方。