久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>青椒這樣做太好吃了,大廚教你秘制吃法,上桌家人搶著吃,真下飯

青椒這樣做太好吃了,大廚教你秘制吃法,上桌家人搶著吃,真下飯

發布時間:2025-10-28閱讀(1)

青椒這樣做太好吃了,大廚教你秘制吃法,上桌家人搶著吃,真下飯。俗話說:一年之計在于春,春季當是萬物復蘇,草長鶯飛的時節,朋友們有空要多出去運動,踏青,可能有很多人已經悄然走向了健身減脂的道路。今天就給大家分享一道簡單美味的青椒家常做法,這道菜鮮香味美,具有增食欲、助消化、降脂減肥之功效,還特別適合下飯,有朋友會說,吃了這道菜特下飯還怎么減肥呢,哈哈,其實不吃飽哪有力氣去減肥啊。

準備食材:

青椒、大蒜、食用油、清水、白糖、鹽、生抽、素蠔油

具體做法:

1.先把青椒的蒂取出來,用搟面杖把青椒給它錘一錘,用力把青椒錘成這個樣子。

2.再用刀把青椒切成三份。

3.準備幾個大蒜,我們把它拍扁,然后改刀切成蒜末。

4.起鍋燒油,倒入青椒,來回翻面煎,煎成這種虎皮狀即可,關火。

5.接著我們再起鍋燒油,下入蒜末給它爆香,爆香之后加入半碗清水,再加入半勺白糖,半勺食鹽,適量的生抽,再加點素蠔油,倒入煎好的青椒,翻炒均勻大約一分鐘,時間到出鍋裝盤。

6.這樣一道非常好吃又有食欲的家常炒青椒就做好了,看著是不是很想吃,這道菜真的是百吃不厭,喜歡就自己在家試試吧。

相關文章

    Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖