隨著孩子們逐漸長大，13歲叛逆行為普遍存在，這讓很多家長惶恐不安。叛逆行為是一種正常的心理發展階段，但是如果家長沒有正確的溝通，會導致孩子走向孤僻、脫離社會，以及其他許多惡化的問題，所以要妥善溝通，建立和孩子良好的關系。

13歲孩子叛逆溝通策略

首先，家長需要了解13歲孩子的心理特征，13歲的孩子處于一個心理上發展的轉折點，他們希望以自己的方式表達對世界的認知，他們對外界信息更加敏感，同時也更具有革新精神，這也是他們叛逆的原因。

其次，家長需要注意孩子的語言表達。13歲的孩子處于一個心理上的轉折點，他們希望用自己的方式表達對世界的認知，但是他們的語言表達能力有限，所以在溝通時要更加耐心，仔細理解孩子的意思，幫助孩子正確表達自己的想法。

第三，家長要及時給孩子講解和規范行為。13歲的孩子正處于一個轉折期，他們想要探索自己的能力，但是家長也要及時讓孩子知道自己的行為后果，清楚地讓孩子知道行為的規范，幫助孩子養成良好的行為習慣，以及做出正確的選擇。

第四，家長要與孩子建立信任。13歲的孩子處于一個心理上的轉折期，他們需要家長的關心與支持，讓孩子感到安全受到愛護，當孩子在家里能夠感受到家長的信任時，他們也會變得更加有責任心。

最后，家長要把孩子的叛逆行為當作一種學習的機會，在孩子叛逆的過程中，把叛逆的原因找出來，一起討論孩子叛逆的原因，并給出正確的建議和指導，讓孩子明白這種行為是不可取的，從而改善孩子的叛逆行為。

總之，13歲叛逆行為是一種正常的心理發展階段，如果家長能夠正確的溝通，有針對性的規范和施加壓力，孩子就可以克服叛逆行為，這樣不僅能幫助孩子克服叛逆行為，還能建立和孩子良好的關系。