當(dāng)前位置:首頁>美食> 冬天面粉就要這樣吃,加點(diǎn)胡蘿卜,不蒸不油炸,小孩子最愛吃了
發(fā)布時間:2025-10-28閱讀( 13)
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冬天面粉就要這樣吃,加點(diǎn)胡蘿卜,不蒸不油炸,小孩子最愛吃了。面粉是我們平時離不開的食材,尤其北方人,面食更是主食,從小生活在南方,我們當(dāng)?shù)厝硕际且源竺诪橹魇常覀兗胰诉€是很愛吃各種面食的,雖然喜歡吃,但對用面粉做的各類美食還真的很不擅長,除了各種面條、面餅之類的,還有一些用面粉做的點(diǎn)心真的是愛不釋手,今天就用面粉、土豆和胡蘿卜給大家分享一道營養(yǎng)美味的早餐餅,不用蒸也不油炸,做法超簡單,一起來看看吧。
準(zhǔn)備食材: 普通面粉、土豆、胡蘿卜、鹽、小蔥、溫水、食用油、黑芝麻 具體做法:(www.ws46.coM)
1.準(zhǔn)備一根去皮胡蘿卜,先切片,再切絲,最后切成小碎丁,切好放入碗中,準(zhǔn)備兩個去皮小土豆,同樣也把它切成小碎丁,放入碗中,準(zhǔn)備一把小蔥切成蔥花,放入碗中。
2.然后在碗中加入100g面粉,加入一勺食鹽,再加入50毫升溫水,一邊加一邊用筷子攪拌,這樣調(diào)出來的面糊會更加好吃,像這樣每一粒蔬菜都沾上面糊,變成這種粘稠狀就可以了。
3.攪拌好之后在電餅鐺里刷一層油,不用太多,但一定要刷均勻,然后用勺子把面糊倒進(jìn)鍋中,用鏟子把它鋪平,在表面撒上一點(diǎn)黑芝麻增香,蓋上蓋子開上下火烙5分鐘。
4.時間到給它翻個面,繼續(xù)蓋上蓋子烙5分鐘,然后打開看看,用鏟子按壓一下,餅?zāi)苎杆倩貜椌驼f明已經(jīng)熟了,再把它反復(fù)翻面烙至表面金黃酥脆就可以出鍋了。
5.把它盛出來,一道香噴噴的早餐餅就做好了,配上一碗稀飯非常的不錯,餅里面加了土豆胡蘿卜,非常的營養(yǎng)健康,如果平時孩子不喜歡吃飯可以試試這樣做,做法也非常簡單,早上時間特別匆忙這樣做可以迅速解決營養(yǎng)早餐,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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