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天冷橘子不要直接吃了,加1勺面粉,比糖果還香甜,孩子超愛吃

發布時間:2025-10-28閱讀(1)

天冷橘子不要直接吃了,加1勺面粉,比糖果還香甜,孩子超愛吃。橘子不僅口感酸甜,還含有豐富的營養,是很多人喜歡的水果。現在正是橘子大量上市的季節,天氣冷的時候吃起來非常涼,今天就用橘子和面粉給大家分享一個非常溫暖又好吃的做法,比糖果還要香甜可口,下面開始制作。

準備食材:

砂糖橘、純牛奶、酵母粉、白糖、普通面粉、玉米面、糯米粉、紅棗、葡萄干、黑芝麻

具體做法:

1.先準備8個左右的小橘子,我選用的是砂糖橘,因為砂糖橘味道比較甜,而且也不會特別酸,全部剝好以后放進一個大碗里面,放在一邊備用。

2.然后把剝好的橘子倒進料理機里面,再往里面倒入250毫升的純牛奶,蓋上蓋子,選擇果蔬鍵,將它打成橘子奶昔。

3.打好以后將奶昔倒進一個大碗里面,往里面加入4g酵母粉,再加入10g白糖,用筷子攪拌一下,攪拌至酵母粉完全溶解以后,再往里面加入300g普通面粉,100g玉米面粉,50g糯米粉,將它們攪拌均勻,攪拌成這種偏干一點粘稠的面糊就可以了,再蓋上蓋子,放在溫暖的地方醒面40分鐘。

4.接下來準備一把紅棗放進碗里面,加入清水把它清洗一下,洗干凈以后撈出來控干水分,用刀把棗核剔出來,再用刀把棗肉切成條,最后切成小丁,切好之后放入碗里面備用。

5.接下來準備一把葡萄干放入碗里面,加入少量的面粉把它清洗一下,因為葡萄干表面有很多的褶皺和紋理,加入面粉能夠快速洗掉葡萄干表面的灰塵和雜質,洗干凈以后用過濾網把它過濾出來,再多清洗幾遍,然后放一邊備用。

6.現在面糊已經醒好了,把剛才切好的紅棗丁倒進去,用筷子攪拌均勻,拌勻后再準備幾個小碗,在碗的底部和四周都刷上一層油,這樣能夠防止粘黏,接著在每個小碗里面放幾個葡萄干,再把面糊慢慢倒進去,用勺子把面糊的表面整理平整,最后撒點黑芝麻,注意不要倒得太滿,倒八分滿就可以。

7.然后放進蒸鍋,蓋上蓋子,在鍋中二次醒發十分鐘,醒好以后開大火蒸25分鐘,時間到關火,先不要著急打開蓋子,讓它再燜5分鐘,這樣可以防止塌陷,然后把它取出來,中醫認為橘子是涼性水果,可以潤肺,止咳,化痰,止咳,健脾,生津,止喘,順氣的功效。但是一般人吃多了容易上火,口舌生瘡,口干舌燥,喉嚨干痛等癥狀,脾胃虛弱和體質虛弱的人不適宜食用橘子,吃太多的橘子的話,容易腹瀉,然而將水果蒸著吃的話,能夠減輕水果的寒性,還能使食療效果加倍

8.用勺子在碗的周圍鏟動一下,就可以很輕松的脫模了,這個橘子糕的顏色特別誘人,聞起來帶著淡淡的橘子和牛奶的清香,營養又健康,喜歡就趕緊在家試試吧。

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