發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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農村即將失傳的美食紅龍卷,筷子一戳,兩手一繞,好多人都沒吃過。棒子面是個俗稱,其實就是玉米面,在我們成長的那個年代,小時候大多數都曾以這粗糧為主食的,現在有的人看到玉米面就害怕,因為小時候吃了太多的玉米面,真是吃傷了,再也不想吃它??赡阌謺l現,如今的玉米面比白面更受中老年人的青睞,它已成為人們改善日??谖兜氖称分涣?。玉米面含有豐富的營養素,在美國和其他一些發達國家,玉米已被列為谷類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”。中老年的人們也在重新認識老相熟的玉米面,才又重新喜歡上它的,今天就用玉米面和紅豆給大家分享一道農村美食紅龍卷,一起來看看吧。
準備食材: 玉米面、普通面粉、白糖、溫水、酵母粉、紅豆 具體做法:
1.碗內加入200g的玉米面,再加200g的面粉,加一勺白糖,溫水碗里加入4g酵母粉攪拌化開,邊加酵母水邊攪拌,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜醒發至兩倍大小。
2.這個是提前泡了一夜的紅豆,開火放鍋里煮,水快煮干的時候加入兩勺白糖,水開以后裝盤放涼備用。
3.案板上撒點面粉,醒好的面團揉下排氣,再用搟面杖把面團搟薄。
4.紅豆均勻地鋪在上面,用筷子從中間戳個洞往外邊卷起來。
5.卷好后用刀切開放在篦子上,蓋上蓋子醒10分鐘。
6.然后上鍋蒸15-20分鐘,關火后再燜5分鐘用刀切開就可以開吃了。
7.一道營養美味的農村美食就做好了,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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