發布時間:2025-10-28閱讀(2)
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黃瓜百吃不厭的做法,只需掌握這幾步,一頓2盤不夠吃,超過癮。黃瓜是一種熱量比較低的蔬菜,也稱胡瓜、青瓜,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效,多吃黃瓜可以補充人體的水分,還可以減肥,黃瓜最常見的菜肴莫過于涼拌,做法都很簡單,只需切切拌拌,一盤美味,清爽又開胃的菜肴就做好了,少油,少鹽,簡單,避免受油煙之苦。我非常喜歡吃黃瓜,黃瓜蘸醬是我的最愛,最近又學會了一道黃瓜新做法,非常好吃,做法簡單,黃瓜翠綠的顏色,看著很誘人又很有食欲,還特別有營養,接下來看我是怎么做的吧!
準備食材: 黃瓜、大蒜、辣椒粉、鹽、食用油、陳醋、生抽、香油、白糖、粉絲、香菜 具體做法:
1.先把兩根黃瓜切頭去尾,黃瓜去皮,皮不要去完,留下少部分,然后切片,黃瓜切片后再切絲。
2.把大蒜拍碎。
3.碗內加點辣椒粉,適量食鹽,淋上熱油,加入蒜末,加3勺陳醋,再加一勺生抽、半勺香油和少許白糖,攪拌均勻待用。
4.把提前在清水里泡過的粉絲下鍋燙熟,燙熟后過下涼水。
5.鋪在盤子后再放上黃瓜絲,澆上料汁后再加點香菜,拌勻之后就可以開吃了。 |
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