南瓜的新吃法，加點面粉，筷子攪一攪，比吃肉都過癮，太美味了。南瓜是日常生活中很常見的一種食物，人們對它的吃法也各不相同，它的功效和營養價值也非常的高，還是粗糧中的首選之一，我也會時不時地用它來做點小甜點！南瓜也是秋冬天我們常吃的一種食物，可以做蒸南瓜，熬南瓜粥，做南瓜系列的面食，做法都很簡單，所以深受大家的喜愛！我們家每年冬天都會吃一大袋子南瓜，我感覺簡單蒸一蒸比紅薯要好吃多了，并且比紅薯易熟，吃膩了普通的蒸南瓜，我就會換著花樣給家人做。

準備食材：

南瓜、清水、白糖、酵母粉、普通面粉、葡萄干

具體做法：

1.準備一小塊南瓜，先把南瓜去皮后切成小塊，上鍋蒸熟。

2.蒸熟放涼后少加點水，放入榨汁機打成泥。

3.加2勺白糖，3g酵母粉攪勻化開，然后分次加入面粉，攪拌成非常粘稠的糊狀，然后蓋上蓋子醒發至兩倍大小。

4.醒好后攪拌下排氣，倒入碗中后加點葡萄干，然后再醒發10分鐘。(www.ws46.cOm)

5.醒好后放在開水鍋里蒸20分鐘左右，蒸熟后燜5分鐘出鍋。

6.南瓜這樣做簡單美味又營養，小朋友超愛吃，喜歡就趕緊在家試試吧。