發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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家里有手腳冰涼的,快學會這道湯,補氣活血,再也不怕手腳冰涼了。在我國民間流傳著這樣的說法:“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方。”特別是有些女性朋友,經常會出現手腳冰涼的情況,也經常被朋友們調侃:“你這是沒有人疼的原因!”哈哈……當然,這只是玩笑而已,手腳冰涼其實是身體虛弱的表現。秋天手腳冰涼,要試試這湯,做法簡單技巧全分享,快做給老婆喝。#七天假期食譜我承包了#
準備食材: 生姜、清水、糯米粉、紅糖 具體做法:
1.先把150g的生姜切成小塊,放進榨汁機里,再加半碗的清水榨成汁。
2.用漏勺把姜的殘渣過濾下扔掉。
3.碗里加入200g的糯米粉備用。
4.把姜汁下鍋煮開。
5.趁熱把姜汁加入糯米粉里面,邊加邊攪拌,揉成光滑的面團,然后揪少許面團揉成小丸子。
6.鍋里水開后加入半碗紅糖,紅糖化開后下入丸子,用勺子輕輕推下防止粘連,然后煮5分鐘,煮熟后關火。
7.天冷的時候喝上一碗全身暖烘烘的,喜歡就趕緊做給加入嘗嘗吧。 |
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