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發(fā)布時間:2025-10-28閱讀(6)
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西紅柿別再炒雞蛋,試試這個新做法,連吃一周都不膩,太饞人了。西紅柿是一種非常家常的蔬菜,可以清熱止渴,生津涼血, 生吃西紅柿可以補(bǔ)充維生素C,煮熟之后食用,可以起到抗衰老的作用,西紅柿含有纖維素,蛋白質(zhì)等元素,對身體健康非常有幫助,是小孩最好的食物。今天就用西紅柿,面粉,做一道營養(yǎng)簡單的美食,我家每周都會做兩到三次,家人都特別的喜歡,所以今天就將這道美食的做法分享給大家,下面和我一起來看下制作方法吧。
準(zhǔn)備食材: 西紅柿、蔥花、鹽、白胡椒粉、普通面粉、清水、食用油 具體做法:
1.西紅柿切十字花刀,用開水燙下去皮,切塊后剁碎。
2.切點(diǎn)蔥花。
3.加適量食鹽和白胡椒粉,再加適量面粉和清水?dāng)嚢璩珊隣睢?/p>
4.電餅鐺刷油攤成小餅,撒上黑芝麻,來回翻面煎至熟透。
5.西紅柿這樣做簡單快速又營養(yǎng)好吃,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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